子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤正确饮食方法

预防子宫肌瘤远离激素食物吗

随着人们生活节奏的加快，快餐成了大热门。但是饮食不当，是会导致各种各样的疾病发生，或是发展。

如子宫肌瘤的发生，与人们饮食有着莫大关联。俗话说的好病从口入，大家不容忽视。

凤凰中医频道的专家指出：远离激素食物是预防子宫肌瘤的重中之重!

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，尽管大多数子宫肌瘤对患病的女性不会有任何伤害。但是，在一系列的外在因素下，子宫肌瘤会恶化，会严重影响患者的身体健康。

而在日常生活中，饮食不当也会诱发子宫肌瘤。特别是富含激素的食品。

子宫肌瘤现在有两大趋势。一是病人越来越多;二是呈现年轻化。

其形成主要有两个原因

一是现代生活饮食中含激素食品泛滥;

二是女性月经时间发生变化，初潮提前，绝经年龄推迟。

一旦人们出现子宫肌瘤症状，如月经紊乱等现象，万万马虎不得。

子宫肌瘤病人中有40%左右发生不孕不育或者流产，即使生下的婴儿也会有不少营养不良，主要是子宫肌瘤与胎儿争营养所致。

一旦患病，及时治疗刻不容缓，同时，子宫肌瘤饮食治疗，往往可以更快的促进病人康复。

以上向大家讲解了远离激素食物是预防子宫肌瘤的重中之重，相信大家对于远离激素食物是预防子宫肌瘤的重中之重都了解了吧。

子宫肌瘤不是防不胜防的，生活中，人们应养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，胡吃海塞。

子宫肌瘤患者饮食十不要

提起子宫肌瘤人们应该并不陌生，子宫肌瘤的症状多表现为月经量增多、白带增多、腹部肿块、阴道溢液、贫血等，是很常见的女性肿瘤疾病，子宫肌瘤会导致女性不孕不育，所以对于女性来说它是很恐怖的一种疾病，子宫肌瘤的形成其实是与自身雌激素的分泌有关，其实预防和抑制子宫肌瘤是可行的。

加强锻炼和保持良好饮食习惯，对预防和抑制子宫肌瘤有很好的效果。

1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。2、忌食油腻食品，坚持低脂肪饮食，饮食宜清淡。多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼，绿色蔬菜如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜等。多吃新鲜水果。

3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

7、不食羊肉、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

8、少吃辛辣油炸和烧烤食物，不要抽烟和酗酒。

9、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

10、子宫肌瘤患者不要贪凉，肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。