嗓子疼怎么办 有效缓解嗓子疼的办法
感冒嗓子疼怎么办
1.用中药泡水喝
如果嗓子一直痛，但一直不是很厉害，那证明你的炎症拖的有些时候了，但并不是太严重，这时候可以泡些中药当茶喝。
买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。
2.吃含化片
如果喉嗓子疼又不得不说很多话时，为了不减轻喉咙的负担，也为了让自己暂时的舒服一些，应该含含化片。
可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖浆，这也很有效。
3.吃抗生素类药物或打针
如果疼痛一直持续，并有严重倾向，就要考虑吃抗生素类药物或打针。
先吃螺旋霉素、阿莫西林一类的抗生素类药物，如果症状没有缓解，建议到医院就医，打针，青霉素、先锋、阿奇一类药物均可。
4.雾化治疗
如果吃药打针效果都不明显，还引起发烧等更严重的症状，建议采用雾化治疗。
到耳鼻喉科就诊，医生会查明喉咙的哪部分有炎症，并直接在有炎症的部位喷洒药物，直接又有效。
保护嗓子的注意事项
1.禁烟酒，忌食辛辣，不要讲话太多，以免喉头疲劳，避免污染的空气(如煤烟)和化学气体的刺激。如果有吭咳习惯，也应克服，以免喉部充血。
2.规律起居、充足睡眠。睡觉是可以充分地放松全身的休息，睡觉的时候吞咽的动作会很少，能使嗓子休息十分充分，是护嗓的有效办法。
3. 饮水，饮水可以滋润咽喉，但是要喝温开水，决不能喝冷水。特别是经过长时间的用嗓以后，声带会充血，如果喝冷水的话，声带很快就会出现水肿，造成严重的咽喉不适。
专家谈观点
感冒时会出现嗓子疼痛的症状，所以要采取一定的措施来进行缓解，盐水冲喉、喝柠檬汁等，这些简单的方法都能改善感冒嗓子疼的问题。
总结：通过小编上文的介绍，你知道嗓子疼怎么办了吗？你知道有哪些办法可以有效的缓解嗓子疼了吗？小编介绍的一些食物以及缓解嗓子疼的食疗方你都记住了吗？那些一直被嗓子疼困扰的朋友们不妨试试这些办法，你会发现有很好的治疗效果哦。
