什么是帕金森病 帕金森病因和治疗方法

老年人如何预防帕金森

帕金森病是严重危害中、老年人的一种慢性疾病，该病大多数无法完全治愈，必须依靠长期的药物来缓解症状，控制疾病的发展。

一直以来，帕金森病治疗主要通过缓解震颤、僵硬等病症来提高患者的生活质量，达到控制病情蔓延的目的，但是疾病对患者造成的伤害依然存在，因此远离帕金森疾病的关键所在是做好预防措施。

帕金森的预防可以从多方面着手

1、对有帕金森家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

2、重视高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。

3、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。

4、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

冬季养生：帕金森患者的饮食注意事项

帕金森是常见的疾病之一，如何预防帕金森的发作，专家表示，帕金森患者要注意饮食的调理，预防帕金森的危害。

帕金森患病的饮食注意事项

1、早高晚低

帕金森病人没有其他慢性病如糖尿病，高血压等等的，早餐和午餐应以高糖、高脂肪为标准，牛奶而晚餐宜用高蛋白饮食。如同时又患有糖尿病，高血压，高血脂者，则限糖或限脂饮食。

虽然提倡高蛋白饮食，但是因为蛋白质可影响多巴胺的治疗效果。因此，蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下，全日总量约40-50克。在限制范围内多选用乳、蛋，肉，豆制品等优质蛋白质。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，也有利于防治动脉粥样硬化。

2、蔬菜水果

果蔬中含有丰富的维生素和微量元素，以及促进肠道蠕动的膳食纤维。专家建议，帕金森每天的饮食中应该至少有30～35g膳食纤维，而且，在蚕豆等荚果类植物中含有大量天然的左旋多巴，能够减轻帕金森的症状，另外，瓜子。杏仁、黑芝麻等富含酪氨酸，对神经系统很有好处。

3、多喝绿茶

国外的研究发现，以茶多酚为代表的绿茶活性成分具有抑制多巴胺转运体凋亡的作用，能增加多巴胺能神经传递，刺激多巴胺释放。长期饮用绿茶对缓解的疾病症状有效。有研究称，咖啡也有类似的作用。