失眠是什么 失眠的症状和调理方法
六种性格的人容易患上失眠
失眠，比较多的人可能都有发生过，比如失恋了睡不着，或者是工作丢了什么的。在深入就要说到性格问题了，因为失眠的发生跟性格有较大的关系，而下列几种性格的人就比较容易患上失眠症，一起来看看，是否中枪了。
1、暴躁易怒
这类人遇事冲动，不能左右自己的情绪，往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中，自然难以安然入睡。
2、自卑多疑
这类人多表现为自信心不足，凡事喜欢与人比较，总是认为自己不行，遇事犹豫不决，忧心忡忡，思虑过度而无法入睡。
3、心胸狭窄
这类人嫉妒心重，抱怨较多，爱钻牛角尖，心理常常不能平衡难以入睡。
4、谨小慎微
这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩，事情稍反常态都会引起他们的强烈反应，思维及情绪波动较大，导致失眠。
5、情绪波动
这类人比较敏感，外界的微小刺激都会引起他们极大的反应，但又常常驾驭不了自己的情绪，喜怒无常，患得患失，容易失眠。
6、沉默寡言
这类人不善于交际与沟通表达，经常会把各方面的不顺心的事情都埋在心里，内心积郁太多而自己又不能化解，痛苦纠结自然会引起失眠。
