艾滋病的预防 自我预防艾滋病的措施

女性预防艾滋病的9个建议

女性感染艾滋病的人数逐年增加，预防艾滋病成为了女性的必须要重视的事情，那么，女性要如何预防艾滋病呢?看看下面介绍的女性预防艾滋病的9个建议。

从生理学角度来看，性接触中女性暴露的黏膜面积大，因此对HIV更易感。

为此，主任总结出了女性预防艾滋病的9个建议：

1、女性应该首先避免不安全性行为，发生性行为时，一定要使用安全套。

2、不吸毒，避免共用注射器等。

3、避免有多个性伴侣，要洁身自好。

4、女性经期要注意卫生，不要随意丢弃卫生用品，造成血液污染。

5、避免不必要的血液暴露，如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等。如果必须进行上述操作行为，不要去价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为。如果这些用具不进行严格消毒，很容易造成HIV病毒感染。

6、女性尤其是外来打工者生活条件可能比较艰苦，为了节省费用，常常几个或多个人一起居住同一个居室，这样一定要避免牙膏、牙刷共用。

7、工作中如有外伤、体育运动外伤或打架斗殴引起的流血，一定要注意保护自己，救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。

8、由于目前还没有艾滋病疫苗，因此，健康教育是现阶段预防艾滋病好的方式，普及艾滋病的知识和改变不良行为，是预防和控制艾滋病的重要措施。

9、就医时应选择正规的医疗机构科学就医。