脑梗塞是什么 脑梗塞的症状和治疗方法
18、猕猴桃
含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
19、杏
食用杏仁对心脏有保护作用。
20、西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
21、柿子
柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
22、柑橘
在水果中,柑橘含抗氧化成分高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
23、核桃
生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
24、石榴
软化血管。
25、枣
辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
26、苹果
每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。