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脖子后面长小肉疙瘩的原因 怎么办好呢

1、用冷水涂抹长痘痘的皮肤,每天10-15次,每次5分钟即可。痘痘特别红的,特别大的,可以用冰块涂抹5-10分钟,每天一次即可。

2、有化脓的情况,不要直接挤出脓头,按照以上方法继续治疗,等到自然破口以后,才彻底地把里面的脓挤出来,然后,涂抹爽身粉,并且轻轻地挤压破口的皮肤,使其变得干燥光滑即可,1-2小时以后,可以按照以上方法继续治疗,直到彻底康复为止。

3、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大的习惯。

4、保证皮肤清洁,每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸,然后涂保湿水。不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕避免用油性和粉剂型的,以免毛孔进一步堵。

5、心情愉快,学会自我调节,快乐生活。

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