坐骨神经痛症状 坐骨神经痛怎么治疗

3.蜜汁木瓜

木瓜1个，蜂蜜适量，生姜2g。将木瓜洗净，去皮切片，放入锅中，加水调适量蜂蜜至300ml，放生姜煮开，微火煮约10分钟即可。喝汤食木瓜，量自酌。

功能为祛风利湿、舒筋止痛，适宜湿痹筋挛、手足关节疼痛者常服。

4.木瓜苡仁粥

木瓜10g，生薏苡仁30g，白糖适量。将木瓜、生意苡仁洗净后放入锅中，加水200ml，用文火炖至薏苡仁熟烂，加白糖1匙，稍炖即可。

功能为祛风利湿、舒筋利湿止痛，用于手足筋挛、活动不利、不得屈伸之风湿痹症。

5.桑枝鸡

鸡肉250g，桑枝60g，绿豆30g。将鸡肉、桑枝、绿豆洗净，并将桑枝切断， 同放入锅内，加水适量，清炖至肉烂，以盐、姜等调味，饮汤食肉，量自酌。

功能为清热通痹、益气补血，用于湿热痹证、热不甚而正已虚者。

6.壮阳狗肉汤

狗肉2000g，菟丝子30g，附片15g，姜片20g。狗肉整块下水焯透，捞出，切成 2cm见方小块，下锅用姜片炒，烹入绍酒，然后与包好的菟丝子、附片同入大砂锅内，用食盐、味精、葱调味，煮沸后，文火炖约2小时至肉烂熟即可。以上为10日量。

功能为益肾壮阳、祛寒除湿，适于痹证脾肾阳虚者。

7.猪肉鳝鱼羹

杜仲15g，黄鳝250g，猪肉100g，葱、姜、料酒、香菜等适量。先将杜仲水煎去渣取汁备用;将黄鳝去肠肚洗净、切段;将猪肉剁成末，放油锅内炒，加水及杜仲汁，放入鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧沸后改文火煮，加醋、胡椒粉起锅，撒上香菜。

功能为补肝肾、益气血、祛风通络，适于肝脾两虚之痹痛无力者。