颈椎病的症状 颈椎病竟然能要人命

颈椎病要吃什么药膳比较好

现在很多上班族因为长期坐在电脑前面。容易导致颈椎病的形成。那么，颈椎病要吃什么药膳比较好?

药膳一：红薯胡萝卜糯米粥

红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。

药膳二：马齿苋羊肉灌汤蒸包

荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。

药膳三：姜醋煲猪手

猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。

药膳四：山丹桃仁粥

山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

预防颈椎病有什么好方法

预防颈椎病有哪些好方法?专家介绍：在生活中多注意一些细节问题，小心的加以防范，是可以预防颈椎病的发生的。接下来专家就来为您详细介绍一下预防颈椎病的预防方法，希望对您能有所帮助。

1、注意颈部保暖。别在午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。

2、积极治疗局部感染和其它疾病。

3、纠正不良姿势，避免颈部劳损，低头工作一个小时左右就起身活动颈部，让颈部得到放松。

4、睡觉的时候不要趴着睡，枕头不要太高，太硬，太平。

5、不要让颈椎受伤，避免颈椎负重等。

结语：患上颈椎病以后我们会感觉身体非常的不舒服，而且如果延迟治疗的话，也会产生其他的疾病问题。因此，三九小编提醒大家，在出现颈椎病以后一定要及时的进行治疗，这样才能更快的将颈椎病治疗康复。