什么是中风 中风的治疗方法和预防

中风偏瘫的护理和日常饮食

我们知道中风偏瘫对患者来说是极其痛苦的，那么在日常生活中应该如何做好护理工作呢，饮食方面又该注意些什么呢?

常见的中风的护理方法有

一、保持肢体功能位置

瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，为此可在患者手中放一块海绵团;肘关节应微屈，上肢肩关节稍外展，避免关节内收，伸髋、伸膝关节;为了防止足下垂，应使踝关节稍背屈;为防止下肢外旋，要在外侧部放沙袋或其它支撑物。

二、加强瘫痪肢体的活动

包括肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等，可防肢体挛缩、畸形。

三、预防并发症

因瘫痪肢体的运动和感觉障碍，局部血管神经营养差，若压迫时间较长，容易发生压迫性溃疡-褥疮。故应注意变换体位，通常每2小时翻1次身，对被压红的部位轻轻按摩，也可用红花酒精按摩，以改善局部血循环。

四、生活自理能力和职业能力的训练

瘫痪有好转时，患者要积极主动地锻炼日常生活技能;医护人员和家属要给予正确的指导和热情的帮助，鼓励患者完成力所能及的事情，如脱穿衣服、洗脸、吃饭等。

中风吃哪些对身体好

1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。

2、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。

3、为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。

结语：中风是现代常见的疾病之一，也是危害老年人的常见病，冬季是许多疾病复发的季节，尤其是中风患者居多!那么通过上述详细的介绍之后，大家对于中风的诱因和治疗方法都有了更多的理解，在生活中要帮助老人们做好预防的工作哦!