得了咽炎怎么办 不同咽炎如何治疗和预防

慢性咽炎吃哪些对身体好?

1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。

2、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。

3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

慢性咽炎好不要吃哪些食物?

1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。

2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;

3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;

4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。

预防护理

1.在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的;

2.及时治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙;

3.勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强刺激调味品;

4.改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘，有害气体对身体的刺激;

5.生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压，肾病患者勿饮盐开水);

6.适当控制用声，用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。