江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 疾病预防

偏头疼是什么 偏头疼的症状和治疗手段

预后

大多数偏头疼患者的预后良好。偏头疼可随年龄的增长而症状逐渐缓解,部分患者可在60~70岁时偏头疼不再发作。

预防

1.饮食保健

忌食引起偏头疼的食物。

(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。

(2)动物脂肪,其诱发偏头疼占全部食物因素的49.8%,严格控制可防止偏头疼发作。

(3)酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等。

(4)牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等。

2.生活保健

注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素,并尽可能避免。如避免某些食物,保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日,还是周末抑或假期,坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要,接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼,如长跑等,可有效地减少头痛发作。

哪些因素会导致偏头疼

偏头疼,神经内科中较为严重的一种,较为指的是偏头疼没有其“前辈”三叉神经痛一样剧痛难忍,虽然也会疼痛,但还不至于难以忍受。

而导致偏头疼的原因比较简单,基本在生活中就能找到。

7/15页