春季护肤 春季防癣从源头抓起
13招令你远离春季皮肤过敏
1. 生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。
2. 保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。
3. 要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。(用茶杯中的热蒸汽蒸疗,另蒸馏水有一定的缓解作用)
4. 避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5. 选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等等,以镇静肌肤。
6. 使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7. 选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。
8. 经常洗头,养成每天洗头的习惯,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。
9. 尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护。
10.多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。
11.每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
12.经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
13.红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
温馨提示:春季治疗皮肤过敏本质的一点就是改善过敏体质,通过改善过敏体质来彻底根治过敏。彻底摆脱皮肤病的困扰。
结语:春季不仅是个万物复苏的季节,也是各种皮肤疾病纷纷出现的季节。在春季的时候大家一定要注意预防干燥,平时多吃一些有利于肤质的食物。上述关于春季保护皮肤的方法希望可以帮助到大家!