尿失禁的原因 尿失禁该怎么治疗

久穿高跟鞋易导致尿失禁

曾经有人说，“不穿高跟鞋的女人算不上真正的女人”，又有人说“高跟鞋对某些女人来说等同生命，不让她穿等于是要她的命!”……这些话看上去有点言过其实了，但是，生活中不乏抱着这样信念的女人。

高跟鞋的危害太多，这不，又填了一条。专家提示，女人长期穿高跟鞋容易尿失禁!

女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。

由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。

盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见，但也要年轻时及早预防，少穿高跟鞋为妙。

如何预防穿高跟鞋导致的尿失禁呢?专家建议，穿高跟鞋每天不应超过12小时，回到公司上班，或周末休息时改穿平底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息机会。同时也减少患尿失禁的机会。

老年尿失禁的四型

先天性尿失禁，真性尿失禁，假性尿失禁和应力性尿失禁。是尿失禁的主要类型。了解尿失禁的主要类型有助于更好的治疗尿失禁。下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定帮助。

讲述老年尿失禁的四型

类型一、先天性尿失禁：可见于各种先天性的尿路畸形等。

类型二、真性尿失禁：膀胱或尿道感染、结石、肿瘤和结核等疾患使膀胱逼尿肌过度收缩，尿道括约肌弛缓或麻痹造成膀胱失去贮尿功能，有尿即排，类似尿频。

类型三、假性尿失禁：慢性尿潴留患者的膀胱过度膨胀，内压升高，致尿流被迫溢出，又称“溢出性”尿失禁。

类型四、应力性尿失禁：因为老年人随年龄的增长，神经和内分泌功能下降，控制尿液的排泄能力较差，一旦精神紧张、用力咳嗽、喷嚏、 大笑、举重物等骤然增加腹内压，加之尿道括约肌松弛，尿液就可能不由自主地从尿道排出。

老年尿失禁的类型主要就是以上四种类型，患上尿失禁一定要积极做好治疗。关于尿失禁的治疗方法也有很多，具体情况，医生会给你好的治疗方法建议。