上消化道出血 如何预防上消化道出血

上消化道出血出院指导

1、病人及家属的心理指导

患者常常出现一些消极心理状态，如忧虑、悲观、孤独感、被遗弃感等，既担心疾病的预后，又担心反复多次的住院加重家庭负担，甚至有的病人害怕家属和周围的朋友厌烦歧视自己。

针对这些心理障碍，我们应耐心、细致地做好患者的心理工作，正确疏导病人，鼓励其树立战胜疾病的信心，告之不良的情绪同样可诱发出血。

把预后比较好的患者的情况，讲给他们听;同时做好家属的思想工作，不要歧视、厌烦病人，应关心、爱护、照料他们。

病人的生活质量与家庭、社会等因素密切相关，故应加强与其家属的沟通，提高家庭支持的有效性，争取家庭在心理上、

经济上的积极支持和配合，解除病人的后顾之忧。实践证明家属的理解、支持、关心对病人有不可估量的作用。

2、饮食指导

提倡半流质食物和软食，忌硬、粗糙食物。含纤维素多的食物如韭菜、芹菜等禁食。食物要多样化，易消化、清淡又富有营养。

少食多餐，不可过饱。进食不可过快，做到细嚼慢咽。不可过热，宜温凉。对大片药物应研碎后服用。

3、生活方式指导

既要注意休息，又要适当活动，以不疲劳为宜，保持劳逸结合，动静结合。提倡散步、气功、太极拳等运动，不主张快跑、急走等剧烈运动。

避免受凉感冒、咳嗽。要保持大便通畅，养成定时排便的习惯，切忌大便时用力过度和憋气。生活要有规律。养成良好的生活习惯，不可熬夜、酗酒、吸烟。

4、随诊指导

出院后定期到医院作相关检查(如血常规、肝肾功能、肝纤三项、大便常规及潜血试验等)，同时进行肝、胆、脾B超检查。