风湿病的症状 常见的预防风湿的方法

风湿病人要注意哪些饮食问题

得了风湿病不可怕，怕的是您不知道您自己得了风湿病，怕的是您不知道该如何调理自己的身体，怕的是您如何选择正确的治疗方法。

风湿病患者的饮食认识误区

得了风湿病一定要注意自己饮食上的问题。一旦被诊断为风湿病后，有些患者听说这个病与机体内的变态反应有关，担心某些食物会引起身体过敏，而导致发病或加速病情发展，所以平时不敢吃鱼、虾等海产品，牛、羊肉，豆腐及豆制品等;有些患者因为是风湿病活动期，所以凡是带有“蛋白”字样的食品如鸡蛋等，都不敢再吃了。其实，这样做是片面的、不科学的，会导致偏食。饮食结构不合理，会加速风湿病患者骨量丢失，造成骨质疏松，严重者出现骨折等并发症，反而不利于疾病的康复。

风湿病患者饮食注意要点

那么，风湿病患者到底不能吃哪些食品呢?平时应该如何安排好饮食呢?

首先，对曾经明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，尤其是出现皮疹、皮肤过敏时要忌食海鲜、水产品、羊肉、辛辣等刺激性食物。

其次，对于生冷食品要避免或尽量少吃，如冰镇啤酒，冰棍等，以免受寒凉之邪。

第三，平时少吃油腻食品，尤其服中药汤剂治疗期间，更不可吃油炸、过酸、过成食物等。

除此之外，大部分食物都是可以吃的。由于风湿病是一种慢性疾病，患者长时间处于慢性消耗过程中，部分患者还伴有贫血，因此，更要注意保证患者的营养摄入，注意补充含铁食物，如血豆腐、菠菜、香菇、紫菜等。要注意，富含优质蛋白、维生素和易消化的食物，才能保证营养全面、合理。钙质丰富的食物有利于风湿病骨质修复。如每日可喝牛奶250～500毫升，吃1个鸡蛋、适量精瘦肉，多吃新鲜绿色蔬菜，多饮白开水。总之，风湿病患者以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，适当多吃鱼、肉类、鸡蛋、牛奶等钙、磷丰富的食物，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水。

治疗风湿病的关键

吃的问题解决了，虽然有药食同源的说法，但是饮食不是药，即使是药，风湿病也不仅仅通过药物来治的，所以就要选择正确的治疗方法。

俗话说，冬病夏治事半功倍，对风湿治疗是再合适不过了。冬病夏治，也要对症治疗，才能彻底康复。这点非常关键，许多患者也是一疼就开始治疗了，但是因为开始诊断的不正确，这样治疗就错了方向，无论怎么治也没用的。一定要摒弃“重治不重诊”的弊端，根据患者不同时期、不同体位时的症状和体征变化来综合的、全面的诊断疾病，然后根据检测的结果进行科学的组合、多维的立体的综合的治疗，终实现有效——显效——康复的治疗目的。