重度抑郁症的表现 抑郁症的治疗方法

哪些是重度抑郁症的表现

据研究，重度抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍，社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现，为了让您早点发现病情，早点治疗，我们请专家为您讲解一下重度抑郁症的表现有哪些?

1、绝对化的思想。把一切事物都看成泾渭分明，一次偶然的失误便全盘否认自己，认为自己是彻底的失败者。这种思想会使你无休止地怀疑自己，认为不论做什么总会失败。

2、过于普遍化。由于有过一次不愉快的经历，你就认为在别的事上也会同样倒霉。

3、精神过滤。你看到事物的消极一面，脑中就总是想着它，于是你认为每件事都是消极的。

4、自我轻视。因周围的佼佼者而产生自卑心理，遇事总想着自己不行。

5、武断乱下结论。你设想别人瞧不起你，但不去检验设想正确与否，你展望未来，尽是灾难。

6、放大与缩小。习惯于放大自己的缺点，缩小自己的优点，歪曲事实的本来面目。

7、情感上的推论。我感到内疚，因此我一定干了坏事。你的感情成为你思想的根据。

8、应该论。我应该这样做或我必须那样做，都是你感到内疚的思想，它们无法让你去踏实地干好任何一件事。

9、乱戴帽子。如果你选择并为之付出心血的目的没有达到，你就会想我是个失败的人，而不是想我选择错了。

10、个人化。你总是在想无论发生什么事，都是我的过失。总有责任问题缠绕着你。轻度抑郁症能治愈吗

重度抑郁症的表现有哪些?当人们出现重度抑郁症的症状时，一定要到正规的心理医院去接受治疗，很多时候重度抑郁症患者自身的自我治疗对病情的缓解效果已经很小了，必须接受专业医生的治疗。