出虚汗是怎么回事 不同人群出虚汗原因

中医对人体的调节滋补有一个独到的讲究就是循序渐进。肾是“生命之元”，“先天之本”，出现问题更需要耐心调理，坚持滋补。但是现在很多男xing朋友并不了解这一点，总是急于求成而选择速效产品，或者刚刚取得一点效果就认为肾虚已经痊愈了，试问，要改善一座已经破损的大楼难道仅仅是刷一遍新漆就能解决的问题么?如果不对其中的每一块砖瓦、每一段钢筋进行巩固的话，这座大楼能结实么?因此，补肾不但要选对yao品、选对配方，更要坚持不懈地治疗，一举击溃肾虚的梦魇!

通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种出虚汗的原因都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时 的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能在平时的生活中多吃一些绿色健康的蔬菜，这也是不错的。

出虚汗怎么办

夏天的时候天气炎热，人出汗是非常自然的一种现象，但是有些朋友，特别是男性朋友，即便是在冬天的时候，依然会有出汗的习惯，尤其是在晚上睡觉的时候，经常会出汗，其实这就是我们通常所说的出虚汗，是因为气血不足或者是肾气不足所导致的一种现象，那么，出虚汗怎么办?

出虚汗一般在男性身上比较容易出现，尤其是对于有性生活的男性来说，有将近60%的男性都有出虚汗的问题，为了帮助男性朋友更好的调理自己的身体，在此就为您介绍出虚汗怎么办。

中医认为，气虚是指由于人体元气不足引起的一系列病理变化。此病患者除了可表现为易出汗外，还可伴有身体虚弱、面色苍白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸闷气短、头晕等症状。夏季，阳气旺盛，正是此类患者进行调补的佳时机。下面就推荐一款具有调补气虚作用的食疗方--甘麦大枣汤。

此汤的民间做法是：取浮小麦30克，甘草3~5克，大枣10枚，冰糖适量。将浮小麦和甘草洗净。将大枣去核。将浮小麦、甘草和大枣一起入锅加适量的清水炖煮30分钟，然后加入冰糖即成，可吃枣喝汤，每日服一剂。

甘麦大枣汤出自张仲景的《金匮要略》。方中的浮小麦味甘、性凉，可入心经，具有除虚热、止汗的功效。甘草具有补脾益气、清热解毒的功效。大枣具有补虚益气、养血安神的功效。冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效。将上述食材合用，具有补虚益气、除热止汗、安心凝神的功效，非常适合伴有爱出汗、全身乏力、易疲劳等症状的气虚患者经常食用。

此外，气虚症状严重的，也可在此方中加入5~10克的黄芪。黄芪具有补气固表的功效，是补气的要药。

针对出虚汗怎么办，本文就先问您介绍到这里，虽然上述这个药方对于治疗出虚汗有一定的效果，但是不同的人体质有所不同，而且肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚两种，如果是您不确定自己为何会出现出虚汗的情况，则并不建议您私自使用上述药方进行治疗。