什么是恐惧症 恐惧症的原因和治疗

恐惧症对患者的危害

有一些病人也会意识到自己是生病了，所以才出现一些以为常规的表现，但很少有人会选择去医院治疗，他们觉得，这只是自己的心态问题，只要想通了就什么都好了，因而出现这种误区，导致病情被耽误，变得越发复杂。在此专家提醒，在身体出现一些异常表现的时候，一定要去医院检查一下。

一、恐惧症是由强迫症中的强迫性恐惧情绪演化而来的，后来分化独立成为恐惧症的诊断，故恐惧症患者许多有强迫性格特征或一些强迫症状，应根据主要症状建立诊断。

二、恐惧症也伴有严重的焦虑，但是境遇性的、发作性的。而焦虑症并无具体对象，持续存在，帮又称"浮动性焦虑"或"广泛性焦虑症"。

三、恐惧症的疑病症状，是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注，怀疑患了某种疾病，与其实际健康状况不符，医生的解释和客观检查结果，常不足以动摇其固有成见。

另外患者恐惧症发作之后，会出现情绪、躯体及其他症状，严重影响患者正常的工作和生活。

1、情绪

容易情绪低落、担心会失控、害怕死亡、觉得周围的事物不真实、觉得魂不附体等。

2、其他

忧虑再次发作而逃避独自外出、自信心下降、担心发作的后遗症等。

3、身体

心跳加速、出汗、发抖、呼吸困难、胸口不适、作闷、恶心、头晕、发冷、发热、有麻木、刺痛的感觉、觉得喉咙梗塞等。

恐惧症的自我疗法

恐惧症的自我治疗方法?现如今很多人的正常生活遭受到了恐惧症的干扰，患上该疾病又不敢到医院就医已经是常事了，从而导致疾病的加重，在此，专家表示道，对于恐惧症这一类的精神疾病，唯有在早期接受治疗方能早日恢复健康，对此，恐惧症的自我治疗方法?

一、如果你想克服社交恐惧症，首先要面对的大的敌人就是你自己，只要战胜了对自己内心的恐惧，则无疾病的容身之处。所以要做的第一步是认可自己，相信这世界没有完美的东西，不要因为一些小事便让自己陷入纠结与悲伤的氛围，只有接受了自己，方会有更多的人接受你。