拉肚子的病因 拉肚子怎么预防最有效

小儿拉肚子后的饮食

1.焦米汤

这在民间广为采用，制作方法也较简单。先将大米粉(米粉产品)放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香味时即可，注意掌握火候，不宜过焦。

食用时间焦米粉(米粉产品)加水5%煮，边煮边搅拌，直到煮开。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉产品)炒黄后，淀粉变成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故对婴儿拉肚子较为适宜。

2.甜淡茶水

红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。茶叶有收敛的功效，对婴儿拉肚子是一种很好的饮料。

3.胡萝卜汤

将胡萝卜500克洗涤干净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛将其过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。

胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。

4.苹果泥汤

将成熟的苹果500克洗涤干净，削皮去核后捣烂成泥状，加入淡甜茶水即成。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。

苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿拉肚子、痢疾后食用。