肾结石不能吃什么食物 如何缓解肾结石

肾结石不能吃什么食物之饮料

肾结石患者不能喝含有酒精的饮料和咖啡的饮料，茶类饮料中都是还有草酸的因此也不易多喝，更不应该喝浓茶。

很多人认为果汁营养丰富，其实，果汁在加工过程中维生素已经遭破坏，并且含有色素、香精、糖精以及防腐剂等添加剂成分，这样的饮料会增加肝脏肾脏的负担。

因此，肾结石不能喝的饮料是很多的，不应该利用饮料来补充水分。

肾结石患者还是应该多喝白开水。

白开水到达人体后能很快发挥代谢功能，有利于代谢废物的及时排出，防止对肾结石的预防和治疗造成威胁。

1、高钙，高蛋白的饮料如牛奶，豆浆。

2、酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。

3、苹果汁，因为苹果为酸性水果，富含草酸盐。

注意事项

1、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

2、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

3、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

4、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

很多患有尿路结石的人都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点也不喝。

一般来说，喝水少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈现超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。

而果汁中富含的草酸是常见的结石成分，啤酒在喝完后会加速利尿，造成人体短时间脱水。

所以爱喝饮料、啤酒的人患结石的几率就会更高。

少喝饮料、多喝水多排尿是预防泌尿结石夏季高发直接的办法。

人每天液体的摄入量应保持在2500—3000毫升以上，即普通矿泉水瓶的5—6瓶左右。

因此，即便你不口渴，但是当你看到自己小便颜色变深黄色时，说明身体出现了缺水症状，应该赶快补水了。

否则，长期如此会造成身体的代谢异常，甚至尿路出现梗阻，出现结石。