胸闷气短是怎么回事 胸闷气短的防治

老年人经常胸闷气短怎么回事

老年人身体体质较弱一些，比较容易出现胸闷气短的现象，当老年人在经常处于门窗密闭、空气不流通的房间内逗留，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。也可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺心病等导致，老年人身体中的疾病比较容易发生，一些病发症也出现较多。

1、老年人要注意在平时生活中多多进行检查，保证身体的健康，不要过多剧烈的运动，保证身体的机能的健康的运转，也不要出现过度的劳累，或者出现情绪的不稳定，都要注意自己及时的进行调整。

2、老年人在生活中还应多注意饮食的健康，充足的营养的吸收，保证定时定量的饮食，注意不要经常性食用一些高脂肪的，高油脂的食物，注意营养的合理搭配，注意及时的进行补充蔬菜和水果。

3、老年人还需要经常性的在一些空气质量比较好的地方，经常性的绿化环境较好的地方，保证身心的愉悦，注意不要经常性的呆在密闭的空间中，要养成良好的生活习惯和生活环境的健康。

注意事项：经常的用一些有娱乐性的运动打发时间，不要总是不运动，保证身体机能的健康的运转，注意营养的吸收和充足的时间进行呼吸，保证身体经常性的进行医疗检查，维持健康。

老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏锻炼，容易出现气短现象。许多老年人对气短不在意。其实，气短常是许多疾病的信号。

左心衰竭：多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。

呼吸系统疾病：患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。

肺栓塞：多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，好及时做心电图检查。

此外，肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。