后脑勺疼是怎么回事 后脑勺日常预防保健

脑后勺疼或是枕神经痛

1.什么是枕神经痛?

枕神经痛是指头部和颈部后面的一种发作性剧痛。

2.引起枕神经痛的原因有哪些?

常见的原因有以下几类

(1)颈椎的退变，炎症和肿瘤等。

(2)椎管内病变，如上颈髓肿瘤，蛛网膜炎，枕骨部肿瘤。

(3)环枕部的各种畸形，如环枢椎脱位、颅底凹陷症、环枕融合等。

(4)环枕部的关节、韧带的损伤和骨折等。

(5)上呼吸道感染、风湿病，糖尿病及酒精、铅中毒等所致的神经感染——中毒性炎症。

3.怎样预防枕神经痛?

(1)病因防治：避免和预防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒症、风湿热、中毒等原发性疾病，可减少枕神经痛的发病机会;其次是预防和避免引起枕神经痛的继发因素，如颈椎结核、颈椎病、肌纤维织炎、局部感染和外伤等。另外，为提高患者的防病能力，好能够阅读或收听一些有关卫生健康的科普知识，这无疑是有益的。做到预防在先，胜于治疗。

(2)减少枕部刺激：应避免使用高而硬的枕头，选择具备松软舒适的枕头，帽子不宜过紧，尽可能减少局部刺激，减少枕神经痛的诱发因素，如防止受凉、受潮和疲劳等。