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冠心病

(10)遗传:家族中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。在以上十大因素中,血压过高、体重超标、胆固醇过高或过低是导致冠心病、脑卒中的危险因素。

这是由国内17个单位协同完成的"八五"攻关课题,也是首次大样本追踪调查显示的结果。研究还表明,舒张压和体重均值增高导致脑卒中发病率升高,而收缩压、体重及血清胆固醇均值增高则导致冠心病发病率增高。

冠心病吃什么

海带松

浸发海带 200 克,香油,绵白糖、精盐少许。

浸发海带 200 克,香油,绵白糖、精盐少许

[制用法] 先将浸软泡发洗净的海带放人锅内煮透捞出,再用清水洗去枯液,沥干水分后,即可把海带摆叠好切成细丝。然后在锅内放人香油,油七成热时,把海带丝稍加煸炒,盖上锅盖,略经油炸,揭开锅盖继续焙炸.当海带发硬、松脆时,便捞出沥去余油人盘,加人绵 白糖、精盐拌匀即可食用。

香蕉茶

香蕉 50 克,蜂蜜少许。 [制用法] 香蕉去皮研碎,加人等量的茶水中,加蜜调匀当茶饮。

蜂蜜首乌丹参汤

蜂蜜首乌丹参汤

蜂蜜25克,首乌、丹参各 25 克。

[制用法] 先将两味中药水煎去渣取汁,再调人蜂蜜拌匀,每日1 剂。

党参黄芪

党参20 克,黄芪30 克,川芎、枸杞子、制何首乌、牡丹皮各 15 克,丹参 5 克,炒白术、茯苓、淫羊藿、桂枝各10 克,全当归20 克,炙甘草8克。

[制用法] 将上药水煎,每日1 剂,分1--2 次口,20 天为1 疗程。

结语:一切疾病的来源都与我们的生活作息和饮食习惯有关的,如果具有健康的生活方式我们就会远离疾病,所以要从一点一滴做起。适当的锻炼身体,才能有好的生活。

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