调理内分泌失调

做法

1、将桃花焙干，研成细末备用。

2、淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥。

3、粥成加盐、香油等调料，拌匀。

清斑食疗汤

材料：丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣。

做法：煎浓汁两次混合，分两次饭后服用。

香附鸡

材料：鸡、香附、枳壳、金桔饼。

做法：鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

五白糕

材料：白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药、面粉、白糖。

做法：将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

核桃牛奶饮品

材料：核桃仁、牛奶、豆浆、黑芝麻。

做法：将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

总结：通过小编的上文介绍，大家知道了内分泌失调的状况有哪些了吗?大家知道了出现内分泌失调应该怎样调节了吗?大家知道了内分泌失调有哪些食物可以改善了吗?内分泌失调的朋友不需害怕，只要好好调理身体就会恢复正常的。