经常放屁是怎么回事

放屁是生活中每一个人都会遇到的，而且放屁是一种生理反应，不过有时候有人因为放屁感到尴尬和苦恼，有的人说放屁是好的，有的人认为放屁是不好的，那到底放屁是好的还是不好的呢，今天小编就给大家介绍一下放屁的学问。

放屁是一种生理反应，屁放多了，对人的身体并无害处，反而有益处，我们老家就有一句俗话“屁多无病”。但是在公共场合，经常放屁，难免会让人觉得尴尬。

屁的产生来自三个途径：

(1)吞咽食物时，空气随之进入消化道;

(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体;

（3)血液中气体渗入到肠道内。

人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

放屁是因为我们人体吃的食物还没有被分解，像一些植物纤维和糖，就会成为大肠菌的食物，经过长时间积聚就会造成气压，丛集产生屁被放出体外。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

       还有一些其他原因也会导致经常那个放屁：

1、吃多了淀粉含量高的食物。比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会爱放屁。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，爱放屁。

2、爱放屁还与人的消化系统强弱和不食的饮食习惯有一定的关系。吃东西不消化和不良的饮食习惯都会使人体内的气体增多，从而需要放屁来排泄。这些都是正常的生理原因，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。

3、一般的消化系统和肠胃有问题的人就会经常放屁。