经常流鼻血是怎么回事
鼻出血预防
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应。
食疗方法
1、绿豆鲜藕汤
绿豆50g，鲜藕 200g。
制作
先将鲜藕洗净，切片，并将藕片一剖为4，备用。将绿豆淘洗干净。放入沙锅。加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片及藕节，继续用小火煨煮30分钟，煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。早晚2次分服。
功效：本食疗方适用各类型鼻出血。
2、海带
海带适量。
制作
冷水浸泡洗净，切细，水煎服，可酌加冰糖或白糖调味。每日3-4次，连服5-7天。
3、豆腐石膏汤
生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃豆腐。
功效：肺热型鼻出血，鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热，咳嗽痰少，口干，舌红，脉数。
4、藕汁蜜糖露
鲜藕榨汁150毫升，鲜白茅根榨汁150毫升， 蜂蜜35毫升，上物调匀内服，每日1～2次。
功效：肺热型鼻出血，鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热，咳嗽痰少，口干，舌红，脉数。
5、藕节西瓜粥
鲜藕节榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟时加适量白糖服用，每日1～2次。
功效：肝火上逆型鼻出血，鼻衄，头痛，目赤，口苦咽干，易怒，舌边红，苔薄黄，脉弦数。
总结：通过以上介绍，大家对流鼻血由哪些因素是否有了进一步的认识了呢?大家在平时时候会流鼻血吗?要是你们会的话，一定要对流鼻血的情况作进一步的了解，以免造成不良的后果。早发现早治疗，保持身体健康。
