鼻咽炎的症状

鼻咽炎威胁着人们的健康，生活中的不良习惯都有可能导致鼻咽炎的产生。正确的认识鼻咽炎对我们来说至关重要。

鼻咽炎的饮食保健

1.鼻咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性鼻咽炎损伤部位的修复。

2.鼻咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.鼻咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。

将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。

将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

结语：通过以上内容您如果发现自己已经有以上类似症状，就要注意了，有可能是鼻咽炎来袭，所以还是早点到正规医院检查一下，确诊是否患有鼻咽炎，不要在患病初期害怕花钱，就不去医院治疗，久拖不治，只会多花冤枉钱。配合医院进行针对性治疗，这样才能远离鼻咽炎带来的困扰，祝健康!