打喷嚏的原因

5.连打两个或三个喷嚏很正常

打一次喷嚏可能无法全部清除藏匿在鼻腔中的“坏颗粒”，有时需要连打好几个，才会将这些刺激物完全排出。

6.打喷嚏时会自动闭眼

快打喷嚏时，大脑接受的部分信息是紧闭双眼。打喷嚏闭眼是人体无意识反射。

不过，“打喷嚏可能打暴眼球”纯属谣传。科学家分析指出，打喷嚏时，肺脏、口腔和鼻腔都有很大压力，不单膈肌和肋间肌等呼吸肌会突然剧烈收缩，颈面额肌肉都会紧张，支配闭眼的眼轮匝肌也会收缩，所以打喷嚏时才不由自主地闭眼。

另一种解释是，闭眼可减少外界干扰，使思想高度集中，有利于完成打喷嚏动作。

7.不打喷嚏有害健康

专家指出，喷嚏憋着不打有害健康。荷兰研究发现，强行憋着喷嚏等于吞下大量病菌。

除此之外，美国圣路易斯大学医学院耳鼻喉科学教授艾伦·维尔德博士表示，在少数情况下，憋喷嚏还可能导致眼部血管受损、大脑血管减弱、耳鼓破裂或隔膜问题等。

8.打喷嚏的冲动可以平静

维尔德博士表示，感觉鼻腔麻酥，似乎想打喷嚏时，可以通过一些小技巧平息打喷嚏，比如，揉鼻子、按压人中或用鼻子深吸一口气。

打喷嚏预防

1.尊重并爱惜自己的身体，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。

2.坚持锻炼、增强抵抗力，加强自身免疫力。

3.远离过敏源。

4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。

5.注意个人和鼻腔的卫生。

6.建立自信心，保持良好的心态。

总结：通过以上介绍，大家对打喷嚏的原因是否有了进一步的认识了呢?记住小编提醒大家的6条预防打喷嚏的措施了吗?大家一定要在平时生活中注意自己的生活习惯，养成良好的卫生习惯。