面神经炎 面神经炎的预防和治疗方法

面神经炎的病因

一、面部长时间受凉是一个很重要的原因，尤其是在冬季，长时间受冷风的刺激，就会导致面神经炎发生，所以我们在寒冷的冬季一定要做好保暖措施，不要使面部受凉。

二、情绪好坏也是有一定影响的，长时间的存在不良情绪或是压力过大，就会形成面神经炎，所以我们一定要养成良好的心态，不要积压自己的情绪，实时的去放松一下。

三、创伤性外伤以及颞骨骨折可能伴发面神经炎，面部外伤可导致面神经的直接损伤，进行扁桃体的切除手术、牙科治疗以及腮腺的手术等在一定的程度上也会造成面神经炎。

四、病毒感染，病毒会引起患者的面神经损伤，初的时候患者的耳部会出现疼痛，慢慢的面部的血液循环就会发生障碍导致面神经炎的发生;中毒也是会导致面神经炎的发生，常见的中毒现象就是一氧化碳和酒精的中毒。

脸部功能锻炼

进行面肌的自主运动或被动运动锻炼，促进面肌功能的恢复。在肌电图确定有神经变性反应或肌肉失神经支配后，应早期开始运动治疗及自我按摩，可把方法教给患者，让患者对着镜子自行锻炼。每日1次，每次20—30分钟。

面肌训练的原则：肌力2级以下时可用手指帮助做被动运动，肌力3级以上时做主动运动，同时进行速度、灵敏度、协调性的训练。

训练方法

①额肌

抬眉，做吃惊样的动作，蹙额;中指与眉平行放在眉毛上，让患者抬眉的同时上举患侧眉毛，另一手的手指压在健侧眉毛上，限制健侧肌肉运动。

②皱眉肌

皱眉，两眉向中间集中，中指放在患侧眉毛内端向中间推，另一手的手指限制健侧运动。

③眼轮匝肌

用力闭眼，将中指压在眉毛上(眉弓上)，轻轻向下方推，眼睑闭合，注意勿使中指压到眼球，用另一手抑制健侧闭眼动作。