末梢神经炎 治疗和预防方法

末梢神经炎营养调理法

1.维生素B族

如果末梢神经炎的以上症状是由缺乏B族维生素引起的，可以补充天然的B族维生素。因为B族维生素含有很多种，而且各种都有关联，在体内发生化学反应时都是各种B族维生素按照一定的比例，才会有效发挥效果(B族维生素的协同效果)。由于B族维生素都是水溶性的，不会在人体内滞留，所以要每天补充。

研究报告指出，维生素B1对治疗神经炎很有帮助。食用过多糖类食物或酒精饮料者，会增加维生素B1的需求量，由于维生素B1的不足，会导致神经炎。如果单独大量摄取维生素B1时，会使维生素B族的其他许多维生素随尿排出，以致引起不足。为防止神经炎，各种维生素B均需充足地摄取。

神经炎的症状是手足麻木和刺痛，通常发生在维生素B6或泛酸缺乏时。但治疗神经炎，应同时补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12及泛酸等。强烈的神经痛、虚弱和麻木的感觉有时在一小时之内便可消除。

各种药物如抗酸剂和链霉素等，都会破坏或增加维生素B族的需求，而导致神经炎。故多补充维生素B族，可预防与治疗药物引起的神经炎。

三叉神经痛有时也能以维生素B族来治疗，但效果并不确定。

三叉神经痛患者，有时是因情绪问题而引起，他们的营养都很正常，根本不需要补充。不过局部神经炎通常都会发生在小提琴家的手臂，或因工作所需不停地踏动踏板工人的脚上，可是脸部神经并未使用过多却也会发炎。然而，当你感觉生气与愤怒时，你好找个机会发泄，因为情绪如果得到适当的发泄，三叉神经炎便往往会消失。因此，随时调适自己的情绪非常重要。

2. 维生素B1

维生素B1的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等。维生素B1在体内转变成硫胺素焦磷酸(又称辅羧化酶)，参与糖在体内的代谢，因此维生素B1缺乏时，糖在组织内的氧化受到影响。另外，它还有抑制胆碱酯酶活性的作用。

3. 维生素B2

维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。它能促进发育和细胞的再生，促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，帮助消除口腔内、唇、舌的炎症，增进视力、减轻眼睛的疲劳，还能和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

4. 维生素B6

维生素B6有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。其包括三种物质，即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在体内转变成吡哆醛，吡哆醛与吡哆胺可相互转变。