经常玩手机的危害 教你如何远离这些危害

如何预防玩手机带来的危害

有效措施一

接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在大工作率，也是辐射强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。

有效措施二

选购绿色手机。不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射标准就相对低得多，这也是CDMA被称为“绿色手机”的原因。

有效措施三

长话短说。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。

有效措施四

尽量少打出电话。据观测，用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。

有效措施五

打电话的时候不要用一边的耳朵长时间对着手机，不放在打电话的时候左右耳相互交替听电话。

有效措施六

弱信号区少通话。在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大。

有效措施七

尽量用耳机接打电话。建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30 cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。

有效措施八

尽量不要在电量低时直接接打电话。

有效措施九

尽量不要充电时打电话。

有效措施十

睡觉时不要把手机放在枕头边。把手机关掉停止运作后，手机本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉的时候还是把手机离自己远一点比较妥当点。

结语：手机越来越智能化是可以让我们的生活变得更加方便、快捷，可以增进我们与朋友间的交流，但不应该让手机主导我们的日常生活，而且如果沉迷于此，那么手机将会给我们的身体健康带来巨大的危害!