肝硬化饮食 肝硬化吃什么好

肝硬化是比较常见的肝疾病之一，而且这种疾病饮食上要注意的事情也是非常多的，如果饮食不注意的话，就会是病情更加的严重，肝硬化的患者饮食有哪些呢?它的饮食禁忌是什么呢?下面我们来看看。

肝硬化饮食

1.合理应用蛋白质

肝脏是蛋白的合成的场所，当肝硬化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。

这时就需要合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。可以选择由多种来源的蛋白质食物。

为使病人能较好地适应，可以把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉中，每天都要有合理适量的蛋白膳食。

2.供给适量的脂肪

应控制脂肪量。如果患者能适应食物中的脂肪，为了增加热量，脂肪不易限制过严。

3.供给充足的碳水化合物

碳水化合物的充足能使体内充分的贮备肝糖原，防止毒素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物350克～450克。

4.限制膳食中的水与钠

当有 水肿 或轻度 腹水 的病人应给予低盐饮食，每日摄入的盐量不超过3克;严重水肿时宜用无盐饮食，钠应限制在500毫克左右。

禁食含钠较多的食物，例如蒸馒头时不要用碱，可改用鲜酵母发面，或吃无盐面包。挂面中含钠较多，不宜食用。

少注意烹调方法，待菜炒熟后再放调味品及食盐。每日进水量应限制在1000毫升～1500毫升。

5.多吃含锌、镁丰富的食物

肝硬化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，当饮酒时，血锌量会继续降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。

为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

6.补充 维生素C

维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。

腹水中维生素C的浓度与 血液 中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C。吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。