20岁小伙猝死KTV 高考过后不宜太过放松

抽烟喝酒

高考结束也是考生放松身心的时间，很多考生把平时不做抽烟喝酒都做一遍。

抽烟喝酒的危害相信大家都知道，尤其是青少年吸烟喝酒更会伤害身体。首先会伤害青少年的智力，吸烟中的一氧化碳会吸收血液中的氧，造成血液中氧缺少，大脑供氧不足，影响智力。酒精会麻痹神经系统，造成神经系统反应缓慢，长期影响智力。

第二，吸烟喝酒伤害青少年肝脏，吸烟会诱发癌症，而酒精进入体内会，增加肝脏负担，肝脏不能完全分解酒精，会造成肝脏中毒，长期则会衣服肝癌。吸烟喝酒的危害有很多，这里就不一一说明。

暴饮暴食

暴饮暴食也是高考过后长在考生身上出现的一个现象，同学聚餐或心情压抑都会出现暴饮暴食情况。

暴饮暴食会造成引发喝多疾病，首先会导致肥胖，这是不容否认的。

第二，引发胃肠道疾病，出现消化不良、胃痛、胃胀、便秘等现象。

第三、出现疲劳和精神衰弱，暴饮暴食过后，身体血液后集中在胃部进行消化食物，大脑就会出现功效不足，出现疲劳，长期这样会出现精神衰弱。

第四、增加肾负担，暴饮暴食导致大量的蛋白质和盐的摄入，二者两样物质都需要通过肾来代谢，所以不宜过量使用，尤其是盐要少吃。

结语：高考是人生的转折点，但是不是我们身体健康的转折点，考完试是需要放松身心，但是不能完全失去约束。高考后的心理和生理疾病都要预防，家长和考生都要积极的做好高考综合征的预防，远离疾病，远离死亡。即使没有考好，也还有别的选择，不能自暴自弃。这这里祝福所有考生能健健康康，快快乐乐!