感冒食谱 哪些食谱可以治疗感冒

儿童感冒食谱

桑菊薄荷饮

做法：先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物，清水洗净，沥干水。把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶，齐放茶壶内，用沸开水泡约10-15分钟，即成，代茶随时饮用。

炒绿豆芽

做法：把绿豆芽拣去杂质，洗净; 把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。

米醋萝卜菜

做法：将萝卜洗净，切成小的薄片放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可;3. 食用时淋香油。

西芹洋葱黄豆番茄汤

做法：黄豆洗净浸1小时，隔去水;然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用;洋葱撕去外衣，洗净切片;番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件;青西椒洗净，去核切粒，西芹。

鸭梨西米露

做法：将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;捞去梨渣留汁;3.将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;4. 再加入冰糖溶化即可。

香菜鸡蛋羹

做法：将鸡蛋去壳放入碗中，上屉蒸成形前放入切碎的香菜，成形后放入葱(切末)、姜(切末)、盐及香油，再蒸2分钟即可。

苦瓜猪瘦肉汤

做法：将猪瘦肉洗净，切成片;将鲜苦瓜洗净，去瓤切块，备用;将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮;煮沸后撇去浮沫改用小火煮煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。

韭菜炒虾丝

做法：虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开(不要切断)，抽去虾筋，摊开切成细丝;将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段;葱洗净，切丝;姜去皮洗净切丝;炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜。

绿豆茶叶冰糖汤

做法：绿豆洗净、捣碎，放入沙锅，加水3碗煮至1碗半; 再加入茶叶煮5分钟，纳入冰糖拌化即可。

结语：以上就是小编给大家介绍的治疗感冒的食谱，相信大家看完之后对于这些食谱也是有了一些的了解了，其实刚才小编给大家介绍的食谱都是大家在说生活比较容易做出来的，所以以后大家就可以按照小编介绍的方法只做了。