骨盆前倾 骨盆前倾怎么回事

四、慢性疲劳、体寒

由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。

加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长。

这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。

肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。

前倾自测

1、在睡觉的时候，长时间仰面很难。

2、站立的时候，身体有些前倾，会出现腰痛，并习惯性的捶腰。

3、站立的时候，容易不自觉靠着墙。

4、坐在椅子上，会不自觉地把腿盘起来。

5、走路的时候容易绊倒，左右鞋底的磨损程度不同。

6、虽然没掉牙齿，但嘴却是歪的。

7、稍微运动一下就会出汗。

8、走路的时候，容易O型腿或膝盖向外屈。

9、虽然不困，却经常打哈欠。

10、虽然不疲倦，但眼睛却睁不开。

两项以上，骨盆歪斜的可能性就很大，项目多达8-10项，骨盆可能歪斜到影响自律神经了。

下半身胖、月经不调、经常头痛等很大原因都是因为骨盆歪斜。

结语：上面就是给大家介绍的一些关于骨盆前倾的相关知识，相信大家也都已经对此有些了解了吧，如果发现自己有这样的情况，千万不要因为它看起来好像不是什么大事，就忽视了对它的治疗，这是很不好的。