夏季防汗斑 两种方法让你皮肤焕然一新

夏季，又到了汗斑患者痛苦的季节。由于夏季天热，人特别容易的出汗，所以这就给汗斑的病发提供了温床，因此，夏季怎样避免汗斑的发生和根治汗斑，就成了这类人群为关注的问题，为了解决大家这一困扰，小编特地给大家整理了两种治疗的方法，让你在夏季避免汗斑，让皮肤从此焕然一新。

一、什么是汗斑

汗斑又称紫白癜风、花斑癣，是一种慢性的非炎性皮肤浅部真菌病。一开始为大小不等的灰白色斑点，之后，这些斑点会进行扩散和融合，其发病的面积越来越大，这些汗斑表面光滑有光泽，边缘的轮廓清晰可见，有时会伴有微痒的感觉。特别容易发病于颈部、胸部、背部与腰部。由于汗斑是夏发冬隐。所以，在夏天到来时，只要进行积极的防御与治疗，那么便会让汗斑消失，皮从此焕然一新，恢复原本的好肌肤。

二、病发前防治

在夏季汗斑病发前，我们要防止过度的出汗，平时要多冲凉与勤换衣服。并且床上的被单、毛巾、以及日常的衣服都要及时的进行清洗，消毒和晒太阳。而防止出汗则是防止汗斑发生的重中之重。在此，小编给你推荐穴位按摩的方法，让你防止出汗。

1、按合谷穴

合谷穴位于大拇指和食指根部的，中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。这是要重点按摩的穴位，因为合谷穴对可以达到收缩汗腺的效果。

每天用大拇指用力的顺时针按摩3到4分钟，当感觉到酸胀时可以停止，休息一会后，继续反复上面的动作，每天反复做10次左右。

2、按复溜穴

复溜穴位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。按摩这个穴位的用处在于它可以刺激水分代谢正常，不会一运动就出汗。

不同于重揉合谷穴，复溜穴要轻轻的揉，要用拇指的的指腹顺时针轻揉复溜穴3～5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。小编在这里提醒一下，合谷穴和复溜穴要交叉着按摩。