脑震荡有什么症状 经常头痛头晕要小心它

脑震荡，这三个字相信很多人都是知道的，对于这个疾病相信很多人都是非常的了解的，一般是指头部经过撞击之后受伤导致的现象，这种现象一般是出现在一些经常运动的人身上的，那么你知道脑震荡有哪些症状吗?接下来就跟随小编一起看看吧，出现这个症状你就要小心了。

脑震荡有什么症状

对于一些运动员来说，出现脑震荡是经常的事情，一不小心就会被盯上，所以在平时的运动过程中一定要注意保护好自己，那么出现什么症状是脑震荡呢?

脑震荡就是一种脑损伤，是因为头部受到严重的打击或撞击，而造成的大脑正常功能的紊乱。由于运动引起的脑震荡问题一直未离开公众的视野，越来越多的研究已经将目标定在在足球带来的风险，当然其他运动也不例外，也和其他一些交通事故、意外都有一定的关联。

2012年2月28日，在NBA全明星赛正赛的赛场上，科比独得27分，超越了乔丹，成为了全明星历史上得分多和命中球数多的球员，同时他也付出了很大的代价。在比赛进行到第三节的时候，出现了一点小插曲，此时东部落后，正处于追分状态，科比在一次突破上篮中，被韦德一把抓了下来，当时鼻子就出血了，没有想到会是脑震荡，为了广大球迷朋友们，他只是做了简单的处理后又回到了场上，但赛后，科比以“头痛”为理由，缺席了赛后发布会，回到洛杉矶后，又做了一次全面检查，这才得知他被查出轻微脑震荡，疯狂爱着打球的他也果断选择休战，全身心投入到恢复保养中，等待康复再卷土重来。

经常头痛头晕 小心是脑震荡 要正确处理

1、当已经被确诊为脑震荡后，还有头痛头晕的情况，这可能是因为头部里面的淤血没有消除造成的，这时，你应该到医院再去检查一下，做个ct，看个究竟，根据医生的叮嘱来进行调节恢复。

2、伤者在这个时期，注意休息才是重要的，切记千万不能做剧烈运动，不要过度的劳累，可以做一些简单轻微的运动，散步就是此时佳运动项目，这样身体慢慢的得到锻炼，逐渐恢复健康，同时，放松心情，全身心投入到恢复中去。

3、在恢复的过程中，可以适当多增加一些身体的锻炼，来帮助恢复。饮食上要远离油腻，注意清淡，拒绝吃易上火的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收。适当的选择一些肉类，来保证饮食的平衡。