腰椎间盘突出怎么治疗 现代人腰突如何解
手术只需局部麻醉，医生先在皮肤上切开七毫米小口，通过小切口，使用扩张孔器械建立工作通道;再植入内窥镜，在内窥镜直视操作下，清楚看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生骨组织。主刀医生使用各类抓钳摘除突出组织，镜下去除骨质，射频电极修复破损纤维环。整个手术仅一个小时，出血约20毫升，术后仅缝1针。术后三天，患者便可出院，是同类手术中创伤小、效果好的一种微创疗法。
不过专家强调，即便是微创手术，患者也应慎重考虑。椎间盘孔镜适合持续或反复发作根性疼痛。所谓根性疼痛，主要是指重在腰痛，保守治疗无效的患者。具体到哪种腰椎间盘突出症患者需要选择哪种术式，还应前往专业医疗机构咨询医生，给出科学的治疗方案。
预防“腰突”从青少年做起
杨维权表示，关注一些生活细节，可有效预防腰椎间盘突出症的发生。
1.预防外受寒湿。寒冷、潮湿会引起血管收缩、肌肉痉挛，导致椎间盘内压增加，神经根炎症加重。
2.预防突然负重。突然的腰部负荷增加，尤其是快速转腰加弯腰动作，会导致椎间盘承受巨大扭转力，引起纤维环的损害。
3.预防腰部外伤。暴力作用下，虽不至于骨折脱位，但可能导致已退变的髓核突出，此外，进行腰穿检查或腰部麻醉后，也可能产生椎间盘突出。
4.预防不良体位。在完成各种工作后，尽可能不断更换体位，缓解腰部压力。长期处于某一体位，可能导致局部的累积性损伤，特别是长期处于不良姿势，更易诱发致病。
专家认为，预防腰椎间盘突出症的发生，应该从青少年时期就重视起来。青少年时期以后，人体各种组织会逐渐出现退行性变，其中，椎间盘变化发生的早，主要变化是髓核脱水。脱水后，椎间盘失去正常的弹性和张力，在此基础上，若再有较重外伤，或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核就会突出。为此，专家提醒，青少年应多注意姿势的正确性，这样对减少腰椎间盘突出症有益无害。这里的姿势，包括坐卧姿势、活动、行为姿势，一旦出现不当之处，应及时给予孩子指导和纠正，为有针对性的预防奠定好基础。
结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文的介绍，大家对于腰突是不是更了解了呢?是不是知道腰突的危害呢，所以平时一定要注意做好保养，预防腰突从点滴做起。上述这几个治疗方法大家可以参考一下哦!
