拉肚子吃什么 夏季学会养胃拒绝拉肚子

拉肚子吃什么食物

宝宝拉肚子该吃什么食物呢

首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。

1、外婆的老偏方：煮米汤。把米当锅里煮稀糊，喂给宝宝吃就可，非常管用。

2、每天喂蛋黄一个。蛋黄有助于大便硬化，配合着米汤还可以补充能量。

3、每天吃点苹果泥。苹果碱性，也有助于大便成型。

4、胡萝卜汤。胡萝卜跟苹果效果一样，碱性、含有果胶，有助于大便的形成。

5、补充糖分很重要。可以给宝宝喂食糖水，这样既能补水，又能补充糖分。

温馨提醒

食疗要注意量，不宜太多，否则会过犹不及。如果是肚子着凉，那就不能擅自通过食物解决了，需要去医院，遵循遗嘱治疗。

结语：在夏季拉肚子时常发生，我们要做好预防措施，不要长时间的开空调、吹电扇，尤其是小孩子，更不要吃很多的雪糕冷饮类的食物，出现拉肚子的情况要及时的去医院检查身体，及时的治疗。