导致男子截肢凶手竟是它

但是，可怕的并不是糖尿病，而是糖尿病引起的慢性并发症，这俨然已经成为“无声的杀手”。

那么本文开头的主人公为何会截肢呢?专家解释，一方面这是由于糖尿病神经病变，脚对外界刺激不敏感，损伤之后很少引起注意;另一方面是由于糖尿病血管病变，血管供血不足，损伤不易恢复，这便出现了糖尿病足，严重者便会导致截肢。

那如何辨别自己是否患有糖尿病足呢?当出现皮肤颜色呈暗红、发紫，温度明显降低，水肿，趾甲异常，溃疡，足趾间皮肤糜烂等情况，要引起注意，看是否是糖尿病足。

既然糖尿病的威力以及它的影响力那么大?那么我们就不能坐以待毙，要从源头去预防糖尿病的发生。

饮食的调理

糖尿病病人的大特点就是自身血糖太高，所以首要任务就是降血糖，这是基础治疗的首要措施。一般而言，饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。同时，控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重。

1、吃水果要谨慎

水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高，因此，重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果。但是，完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。

水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不尽相同，所以，不可等同看待，要区分情况。