夜里有这习惯的人竟然会得癌

提起癌症，很多人的脸色立马就出现转变，往往癌症早期根本没有临床表现，很难发现，而一旦被检测出的话，往往已经步入中晚期，此时再救治的话，不仅难度大，而且过程也极其痛苦，所以预防癌症成为我们健康长寿的头等大事。

其实癌症通常来自于两个方面，一方面是不科学、不规律的饮食导致的，往往吃的一些食物不健康或者吃饭方式不科学会增加癌症的风险，另一方面，也是癌症的大来源，就是我们生活中不健康的习惯导致的。

之所以说这是癌症的大来源，是因为很多人往往并不知道自己的习惯是有损健康的，导致身体从此埋下病根，然后形成癌变。而小编今天说的这一习惯是很多人都有，但是这个习惯竟会让人得癌。

这个习惯是什么

其实这个习惯很多都会有，就是夜里起来上厕所。

俗话说，人有三急，厕所是我们每天必去的地方，晚上睡觉前，很多人都习惯喝一杯水，一方面可以安神定心，一方面也是因为天气比较干燥，喝一杯水可以保证嘴巴不会太干燥，但是这样做就导致夜里会起床上厕所。而有的人睡得很晚，往往都到凌晨才睡觉，然后睡觉前习惯去卫生间上个厕所再睡觉。

我想这个习惯很多人都会有吧，可是很多人想不到的是，这个习惯竟然埋下了癌症的隐患。

夜里上厕所为什么会得癌

为什么夜里上厕所会得癌呢?难不成是厕所里有什么致癌物不成?

其实夜里上厕所并不是厕所里有什么，也不是上厕所这个行为会致癌，否则上个厕所就会致癌，谁还敢上厕所啊。其实造成这样的因素就是上厕所时人们开的那个灯。

因为晚上比较黑，加上到了夜里，肯定都会把灯光关掉，此时去厕所方便的话，肯定要将厕所的灯打开，否则也找不到马桶的位置啊，而造成得癌的主要因素恰恰就是开的这下灯。也就是说，夜里上厕所开的这个灯，正好打开了身体的癌症开关。

其实这个原因很好理解，因为在夜里，我们肯定是要将家里的灯关掉的，当我们在黑暗的环境里睡觉，此时去厕所，打开厕所的灯，那么身体就会突然暴露在刺眼的灯光下，虽然上厕所的时间往往只有一两分钟，但是这短短时间里，人体的生物钟就将被打乱。

如果你不知道自己的生物钟是否被打乱，就看你上完厕所后回去是否还睡得着，相信过半的人夜里上完厕所回房间里不能及时睡着吧，往往要过段时间才会有困意，才会睡得着。

其实这样已经说明人体的生物钟被打乱了，而生物钟被打乱的话，大脑负责进行细胞分裂的组织也受到了伤害，而这种伤害造成的大后果就是会引起身体细胞出现癌变!