口臭的原因 这七大因素竟是罪魁祸首

口臭是我们常见的一种口腔疾病，跟我们的生活带来了无尽的烦恼。那么大家知道口臭的原因吗？口臭怎么办？今天小编就带领大家去了解一下关于如何治疗口臭方面的知识，让大家远离口臭。

口臭给我们带来了很多生活上的不便和尴尬。众所周知，任何疾病的出现都是有原因的，口臭也不例外，研究证明，很多因素都可以引发口臭的出现。下面小编就归类口臭的七大因素及解决办法。

1、常吃刺激食物

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，易发生口臭。

解决方案

吃完刺激性食物后，立刻刷牙，含几片绿茶即可消除口气。针对大蒜引发的口气问题，可在食用完大蒜后喝一袋牛奶，这样就算食蒜后打嗝嘴里也不会散发出难闻的口气

2、青春期

处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系。

当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能，如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱，抗病能力下降等，口腔就会变得干燥，从而引发口臭。

解决方案

起居有常、饮食有节、少吃零食、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水，锻炼身体，增强体质。

同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口，并经常用花茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。

3、进食过少

进食过少也会引发口臭。节食减肥，或因病不能进食，口中唾液分泌较少，有利于厌氧菌生长，因此会发生口臭。

解决方案

饮食有节、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝白开水就能改善此类型的口臭症状。

4、内分泌紊乱

内分泌紊乱、情绪不稳定也会引发口臭。妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，厌氧菌滋生，因此发生口臭。

女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症，这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退，因此也会引发口臭。

解决方案更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。

5、功能衰退

体内脏器功能衰退也会引发口臭。人一担上了年纪，体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出，加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味，以及口臭。

老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，口腔干燥导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。

加之老人体弱多病，会同时服用多种药品，而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎，不可盲目投医。

解决方案

少吃重口味食品，适量运动。对口臭有一定缓解作用。

6、口腔疾病

口腔疾病引发口臭。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

解决方案

认真刷牙，使用药物性牙膏，必要时请及时就医。