海鲜过敏怎么办 帮助你有效防止海鲜过敏

还我们的日常生活中，有海鲜过敏的人还是比较多的，他们不能吃海鲜，只要吃了海鲜就会出现红疹呕吐的现象，那么我们海鲜过敏怎么办呢，海鲜过敏症状是怎么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

海鲜过敏也是属于一种过敏性的疾病，对于海鲜过敏的患者而言，注意饮食是尤为重要的，要忌辛辣的食物，当然也不能吃海鲜。

易引起过敏的食物包括

海鲜、辣椒、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓、香菜等。

慢性海鲜过敏患者应该及时进行过敏源脱敏治疗。

除此之外，海鲜过敏患者应该避免抓挠过敏部位，也避免用热水捂烫感染部位，忌食蛋白食物和海鲜食物。

海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状了。

1、海鲜中的病菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。

一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

2、贝类自带菌

贝壳类的食物本身就带有比较高的细菌，蛋白质分解会比较快，在贝类死去后，体内就会出现大量的病菌和毒素，其中就包含不饱和脂肪酸。

不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。

过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

3、与啤酒同食

在吃海鲜时好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。

如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。

4、与水果同食

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。

而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，海鲜和水果好间隔2小时以上再吃。

5、吃完海鲜立即喝茶

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。

在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时好别喝茶。同理，也是好间隔2小时以上。