痤疮怎么去除 了解痤疮有助于去除痤疮

对于爱美人士来说痤疮就是他们的头号敌人，痤疮让自己的容貌大大折扣，那我们脸上的痤疮怎么去除呢，脸上痤疮怎么治好呢，下面就让我带领大家走进今天的主题痤疮怎么去除比较好。

其实痤疮并不是青少年的专利，在成年人中，也有不少人会有痤疮，尤其是面部痤疮，是让不少的女性的容貌打了很大的折扣。

即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痤疮是很“丢面子”的事情。

其实痤疮不仅会出现在青少年的脸上，在成年人中也相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痤疮的侵扰。尤其是面部的痤疮，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生。

了解痤疮，防治痤疮

1、要想去除痤疮，当然好的就是先防御了，只要我们能够找到痤疮的帮凶，就能够很好的解决痤疮了不是么。

2、痤疮主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。因此 青春期的发病率会高一些，这就是“痤疮”的来由。

3、要想对付痤疮，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痤疮长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痤疮就会出现了。

4、首先要防毛孔堵塞。要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痤疮，浓妆更是大忌中的大忌了。

长期的使用浓的化妆品，会让你你皮肤变差哦，痤疮也就理所当然的找到了你，化妆品的的化学物质是对皮肤有害的。

5、除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;

6、长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发，可及时吃水果解决;

7、不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痤疮了;

8、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成痤疮的形成哦。

9、生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄;

可尝试的PK痤疮的办法

1、冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静;

3、冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。