天凉易感冒 这样做却能轻松预防

当身体内部没有这些寒凉之气时，感冒这种疾病自然就会离开我们的身边，因此在冬季想要预防感冒不妨每天多多的泡一泡脚!

五、按摩鼻沟

感冒的第一反应是什么?人在感冒时，有所感觉的往往都是由鼻子开始的，因此在生活中重视感冒就要重视鼻子，而在日常的养生中，我们按摩鼻沟是可以有效的预防感冒!

因为鼻沟之上有着一个很好的穴位，叫做迎香穴，在生活中按摩迎香穴能够让我们的身体得到很好的放松，让感冒远离身边，记着哦，在生活中想要远离感冒，不妨多多的按摩一下我们鼻沟旁的迎香穴!

六、让脸热起来

这招并不是预防感冒，而是快速的治疗感冒，在我们刚刚发现感冒的时候，只要我们用吹风机对着太阳穴吹上三到五分钟的热风，再用热风慢慢的吹着脸颊就可以有效的帮助我们治愈感冒这样的症状了!

如果有朋友在生活中不幸患上了感冒，不妨用这个方法试一试哦!

七、多喝水

多喝水也是可以有效的帮助我们保护身体，预防感冒疾病的，在冬季气候干燥，人体十分容易的就会出现缺水这样的情况，而人体一旦缺水，就会导致免疫下降，甚至很容易的就会导致疾病出现在我们的身体之上。

其中感冒就是一种这样的疾病，我们在生活中多多的的喝一些白开水就可以有效的保护身体健康的!所以在冬季的生活中要多多的喝些白开水，这样才可以有效的保护健康哦!

八、搓手掌

搓手掌也是可以有效的保护好我们身体健康的，减少我们的身体受到损伤的几率，因为手掌对应着我们身体上的许多部位，所以只要我们在生活中搓一搓就可以有效的刺激内脏，让我们身体的新陈代谢的速度加快，将我们身体之中的废弃物排除!

身体中的废弃物被排除了，我们的生病的几率自然就会变少了，因此我们在生活中想要预防感冒，不妨多多的搓一搓手掌!