脑血栓的治疗方法 脑血栓的饮食与预防

脑血栓疾病的饮食原则

1、要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

3、饮水充足，每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升，对老年人来说，更要多饮水。

4、戒烟酒，做到不吸烟、少饮酒，劳逸结合，生活规律，忌饭后就睡，控制体重。

如何预防脑血栓

1.注意控制血压

将血压控制在一定的水平上，但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。

2.积极治疗基础疾病

对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。

3.禁烟酒

平时尽量不吸烟、不大量饮酒。

4.定期检查

好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。

5.健康饮食

如肥胖者应限制主食的摄入量，控制体重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

适当吃优质蛋白质，如牛奶、鸭、鱼类、蛋类(少吃蛋黄)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类。

富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等;饮食应以清淡为主，避免过咸，好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

6.其他

避免劳累熬夜生气，保持大便通畅。劳累上火容易导致便秘，可进食苦瓜等食物，也可间断服用中成药。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于脑血栓的一些治疗方法以及脑血栓的一些饮食注意点。相信大家看完之后对此也是知道了，也知道了如何预防脑血栓了。因此，如果已经患上脑血栓的话则要及时进行治疗，而未患上脑血栓的话，则平时一定要多加预防哦。