脚底发热 脚底发热是怎么回事

身体发热是我们经常会出现的一种状况，而引起身体发热一般都是因为细菌或者是病毒的感染所引起的。那当脚底发热的时候，又是怎么回事呢?孕妇手心脚心发热又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

脚底发热是怎么回事

可能有很多人都没有出现过脚底发热的症状，但是也是有一些会出现脚底发热症状的。那脚底发热是怎么回事呢?

1、疳积脾虚，手足心发热

第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏，手足发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

孕妇手心脚心发热是怎么回事

在我们生活中，有许多孕妇都会出现手心脚心发热的症状。那孕妇手心脚心发热又是怎么回事呢?下面我们就一起来看一下。

1、激素改变

女性在孕期由于新陈代谢的加快，所以体温比正常人要稍微的高一些，因此会出现孕妇手心脚心发热甚至是瘙痒的现象，这是生理激素改变引发的皮肤表层的变化，遇到这种情况的孕妇手心脚心发热，就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠，如果加上定期到医院检查，就无需太过紧张了。

2、阴虚火旺

孕妇手心脚心发热不仅是因为体内激素的大量分泌引发平衡被打乱引起，还与孕期女性体内的阴虚火旺有一定联系。女性体质属阴，而在孕期摄入的食物营养过剩，没有消化完全的话，就容易积蓄成旺火，这样就出现了孕妇手心脚心发热的现象。阴虚火旺不仅引发孕妇手心脚心发热，还会引发口臭、痤疮、胃热、肝胆湿热等一系列的不良后果。

孕妇手心脚心发热应该怎么办

1、科学饮食

饮食对于孕妇来说是非常重要的，相信大家对此都是知道的。那孕妇应该如何科学的饮食呢?下面小编就来为大家介绍一下。

(1)孕早期(怀孕1—3个月)

孕妇在妊娠6周左右开始出现早孕反应，如恶心呕吐。因此，此期间大部分孕妈妈讨厌油腻食物，所以，此期间的饮食宜清淡、易消化。不宜食用油腻、油炸、辛辣刺激的食物，且远离烟酒。

具体食谱

咸粥、面包、饼干、素包子、馒头、清炒素菜等食品;多食时令果蔬，如青菜。苹果等;补点有气养皿、温肺润肠作用的核桃与芝麻等食物。另外，早孕反应轻微的孕妈妈，尽可能多食鱼、动物肝脏、多种水果等营养丰富的食品。

(2)孕中期(怀孕4—6个月)

孕中期胎儿各系统也迅速发育，均需大量营养物质的摄入，此期间应全面营养，重在质量，易于消化，粗细搭配，同时应适当考虑三大营养素的配比，一般碳水化合物占热量的60%～65%，脂肪占20%～25%，蛋白质15%为宜。

具体食谱

牛奶、豆腐、鸡蛋、瘦肉、动物内脏等富含优质蛋白的食物;适当吃些玉米、小米、番薯等杂粮。