水痘传染期 出水痘如何正确饮食

出水痘食谱

1、竹笋鲫鱼汤

配料

鲜竹笋50克，鲫鱼1条(约250克)，精盐、味精、料酒、姜、葱各少许。

制法

将鲜竹笋剥壳，洗净，切片;鲫鱼，去鳞、鳃及内脏，洗净。炒锅置火上，加入适量清水，放入鲫鱼、竹笋片、姜末、葱末、料酒煮汤，煮至鱼、笋皆熟，再入精盐、味精调味，即可食用。

功能

此汤有益气、清热、解毒的功效，适用于水痘初起。

2、绿豆海带汤

配料

绿豆50克，海带30克，红糖适量。

制法

绿豆，淘洗干净;海带，洗净，切成小块。锅置火上，放入海带块、绿豆、适量清水，先用大火烧开，后改用文火煮至烂熟，放入红糖，烧沸即可食用。

功能

海带与清热解毒的绿豆成汤，有利水、清热解毒的作用，可辅治小儿水痘。

3、香菜汤

配料

鲜香菜150克，干板栗150克，鲜胡萝卜20克，鲜荸荠100克，精盐、味精各少许。

制法

先将香菜择洗干净，切碎;干板栗，去皮;胡萝卜、荸荠，分别洗净，切碎。用搪瓷锅或沙锅置火上，加水适量，放入栗仁、荸荠末、胡萝卜末，用旺火烧开后，再改用文火慢煮，煮至栗子仁熟后，放香菜，再放入少许精盐、味精，取汤2碗，去渣，即可饮用，喝汤也可吃香菜、栗仁等。

结语：相信大家看完以上内容之后，也是知道了水痘的传染期是什么时候了，也知道了出水痘应该注意什么了。因此，如果你出水痘的了，一定要注意这些事项哦，同时多吃一些有益的食物，这样的话，对你的病情的有很大好处的哦。