内痔的最佳治疗方法 如何预防内痔

内痔如何饮食保健

1、风热肠燥

宜食清热凉血之品，如百合、藕、冬瓜、荸荠、空心菜等

2、湿热下注

宜食清热利湿之品。如赤小豆、薏苡仁、丝瓜、黄瓜、水芹、草鱼等。

3、气滞血瘀

宜食清热利湿，行气活血之品，如苹果、山楂、萝卜、粳米粥、黄豆等。

4、脾虚气陷

宜食补中益气之品，如瘦肉、猪肝、鸡、鸭、鱼、蛋、山药、茯苓、扁豆等，忌酸冷食物。

如何预防内痔

1.适当运动

经常运动，避免久坐可远离痔疮威胁，除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，坚持长期对预防痔疮及复发很有好处。无论工作还是生活都应做到劳逸结合，以免疾病缠身。

2.戒除排便时不良习惯

有些人在排便时习惯看报纸、玩手机等，这些不良习惯会分散排便时的精力，造成排便不彻底甚至难以排出，粪便长期堆积于肛门，容易引起痔疮。

3.保持肛周清洁

肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。因此，应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

4.不要忍住便意

当有便意时不要忍着不去大便，久忍大便可以抑制生理反射，逐渐引起习惯性便秘，甚至引起腹压增加、痔裂出血。

5.不可紧腰、过紧束缚腰部

过紧地束缚腰部会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦，为今后的肛周疾病埋下隐患。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于内痔的一些佳治疗方法以及内痔的一些症状。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何预防内痔了。因此，如果你不想患上内痔的话，则一定多加预防哦。